Oi,oi seus lindos, como vocês estão? Sei que o momento em estamos passando está sendo muito difícil, mas precisamos manter a calma e manter a nossa fé, o nosso pensamento positivo.

Saibam que precisamos mais do que tudo amar e respeitar o próximo, só assim o progresso acontece, tenha empatia com o seu próximo.

Por isso hoje eu vim trazer algo para acalmar o seu coração e a sua mente. De um tempo para cá eu comecei a praticar a meditação, tanto para buscar elevar a minha espiritualidade, quanto para acalmar minha mente, melhorar minha respiração , minha ansiedade.